De aanbieders, aangesloten bij Bewust Achterhoek, sturen me regelmatig artikelen voor plaatsing in de weblog en de nieuwsbrief. Dat zijn vaak heel mooie en interessante stukken.

Een paar weken geleden ontving ik een blog van Lieke Deelstra. Zij schreef over haar ervaringen tijdens het sterven van haar oom.

Ik werd er stil van. Lieke schrijft er zo eerlijk over! Je vindt de blog in deze nieuwsbrief.

In deze nieuwsbrief:

• Dankbaar voor het dankboek van Ernstjan Pfauth
• De dood is niet romantisch - Lieke Deelstra
• Je hoeft echt niet naar Bali te vliegen om gelukkig te worden
• Win een coachings sessie met Jelien Lammers en een/jouw hond
• Winnaar therapeutische massage behandeling
• Nieuw aangesloten bij Bewust Achterhoek
• De agenda voor november en december 2017

Dankbaar voor het dankboek van Ernstjan Pfauth

In de bibliotheek zag ik een paar weken geleden het Dankboek van Ernstjan Pfauth liggen. Eenmaal thuis las ik de korte inleiding van dit dagboek voor een tevredener leven, met tips voor meer voldoening in je leven.

Na die boeiende inleiding vind je in het boek invulpagina's voor het dagelijks noteren, gedurende een half jaar, van drie dingen waarvoor je dankbaar bent. Omdat stilstaan bij waar je dankbaar voor bent je enorm kan helpen om je meer tevreden te voelen.

Ik schreef eerder al eens een blog over stoppen met mopperen en in plaats daarvan dankbaar zijn. Je vindt de blog hier.

Het boek heb ik inmiddels gekregen voor mijn verjaardag, die ik afgelopen weekend alvast vierde. Ben er blij mee en ga binnenkort starten met dagelijks schrijven.

Misschien ook een leuk idee voor jouw verlanglijstje? Je kunt het Dankboek natuurlijk ook aan jezelf cadeau doen.

De dood is niet romantisch

Lieke Deelstra zat een aantal weken geleden vele uren aan het sterfbed van haar oom. Ze vond het heel speciaal om de ruimte binnen te treden van een stervend mens en constateerde dat het sterven en de dood alles blootlegt, tot er niets anders over is dan de essentie.

Lieke schreef een blog over haar ervaringen. Je vindt 'm hier.

Je hoeft echt niet naar Bali te vliegen om gelukkig te worden

In de nieuwsbrief van Triodos Bank las ik een prikkelend interview met Babette Porcelijn. Zij schreef het boek 'De Verborgen Impact' en stelt daarin dat wij als consumenten veel meer invloed hebben dan we denken om de wereld duurzamer te maken. Maar dat we dan wel persoonlijk harde keuzes moeten maken.

Ze zegt dat haar boek niet is bedoeld om anderen te vertellen hoe ze moeten leven. Ze wil mensen die ervoor kiezen om duurzaam te leven alleen maar laten zien wat de meest effectieve keuzes zijn. 

Treffend vond ik haar voorbeeld over de moeite die we doen om het gebruik van het aantal plastic zakken te verminderen. Voor de productie van 1.200 boterhamzakjes is net zoveel aardolie nodig als voor het maken van één liter benzine, ontdekte Porcelijn. Minder autorijden heeft dus veel meer effect dan minder zakjes kopen.

En minder - of niet - vliegen heeft ook een enorme impact. Waarom zou je naar Bali vliegen als een wandeling door het park met een vriendin je ook gelukkig kan maken?

Lees hier het hele interview met Babette Porcelijn.

Win een coachings sessie met Jelien en een/jouw hond

Jelien Lammers, coach, samen met haar honden als co-coach, heeft maar liefst twee prijzen beschikbaar gesteld voor verloting in deze nieuwsbrief. De ene prijs is bedoeld voor iedereen die graag meer wil ontdekken over zichzelf. En de andere prijs is leuk voor een coach/therapeut die wil ontdekken wat zijn/haar hond kan toevoegen in de praktijk.

Win een Persoonlijke sessie met Jelien en haar honden

Ga met Boel Bewust op reis naar je zuivere zelf. Vind opnieuw je pure kern. Jelien helpt je te herinneren waar die ligt. Je krijgt in deze coachsessie spiegelfeedback van de coachhonden Mosha, Dex of Nilo. Zij zijn Jeliens belangrijkste collega’s, en leren je:

• dat de verhalen die je voor waar aannam niet altijd kloppen,
• dat negatieve gedachten niets zeggen over wie je echt bent,
• dat je kunt kijken met zachte ogen in plaats van een scherpe blik

Ontdek welke lessen jij mag leren in het contact met honden, zodat je na 5 kwartier met meer rust en kracht weer naar huis terug rijdt! 

Wil je kans maken op een persoonlijke sessie met Jelien en één van haar honden? Stuur een mail naar info@bewustachterhoek.nl met als onderwerp 'Sessie Jelien' en in het berichtveld je naam, adres gegevens en telefoonnummer. Reageer uiterlijk 30 november. In de volgende nieuwsbrief, die op 1 december verschijnt, wordt de winnaar bekend gemaakt.

Lees hier meer over Jelien Lammers.

Win een sessie voor coaches met Jelien en jóuw hond

Ben jij coach of therapeut? Én heb jij de állerleukste hond? Een hond waarvan je voelt dat deze in contact met jouw klanten nog meer kan betekenen, maar weet jij niet zo goed hoe precies? Wil je weten welke rol jij daarin zelf speelt en hoe je veiligheid en vertrouwen creëert, zodat het voor zowel jouw klanten als jouw hond)en) een heerlijk ontspannen samenzijn is? Jelien geeft van harte een gratis ontdekkingssessie (5 kwartier) weg voor een sensitief en zelfbewust duo dat het allerbeste uit elkaar wil halen!

Honden raken ons op het diepste niveau van liefde, en helpen ons herinneren aan de onvoorwaardelijke liefde voor onszelf. Vanuit een nuchtere, maar zachte en sensitieve blik kijkt Jelien met jullie mee, helpt je jouw hond feilloos te leren kennen, creër je samen met Jelien de mogelijkheden die voor jullie van toepassing zijn in jullie praktijk zodat jij eindelijk die twee dingen met elkaar kunt combineren die je nauw aan hart staan: mens én dier. Lees hier over een coach die met haar hond bij Jelien langs ging.

Ben jij coach of therapeut en wil je kans maken op sessie samen met jouw hond met Jelien? Stuur een mail naar info@bewustachterhoek.nl met als onderwerp 'Sessie Coach' en in het berichtveld je naam, adres gegevens en telefoonnummer. Reageer uiterlijk 30 november. In de volgende nieuwsbrief, die op 1 december verschijnt, wordt de winnaar bekend gemaakt.

Winnaar therapeutische massage behandeling

De therapeutische massage behandeling van 75 minuten door Sylvia Hendriksen van De Massagepraktijk Zutphen - die we in de vorige nieuwsbrief hebben verloot - is gewonnen door Kirsten Verheul uit Brummen.

Van harte gefeliciteerd met je prijs, Kirsten! Je hebt inmiddels bericht ontvangen en we wensen je een fijne behandeling toe.

Heb je niet gewonnen maar wel behoefte aan een massage? Je kunt ook gewoon een afspraak maken met Sylvia. Bovendien worden haar behandelingen mogelijk (gedeeltelijk) vergoed door jouw (aanvullende) verzekering.

Of maak een afspraak met een andere masseur. Hier vind je alle, bij Bewust Achterhoek aangesloten, masseurs.

Nieuw aangesloten bij Bewust Achterhoek!

Ruim 20 bewuste ondernemers en professionals sloten zich afgelopen maanden aan bij Bewust Achterhoek. We hebben ze al veel te lang niet op een rij gezet voor jou. In deze nieuwsbrief de eerste acht. In een volgende nieuwsbrief volgen de anderen. Misschien kunnen ze iets voor je betekenen!

Het overzicht van alle 120 aangesloten aanbieders vind je hier.

Ook deze nieuwsbrief sluiten we weer af met de agenda voor de komende 60 dagen. Met daarin een mooi aanbod van cursussen, workshops, lezingen en activiteiten.

Bekijk de agenda onderaan deze mail of via de website.

Graag tot over twee weken!

Warme groet,

Saskia Juijn
​Coördinator Bewust Achterhoek

Agenda overzicht november en december 2017